骨盤体操教室(背骨コンディショニング)

毎週火曜日 9:00~10:00


体の歪みは、「万病のもと」です

 

肩こり・腰痛・ひざ痛・むくみ・冷えなど

体のさまざまな不調は「歪み」から起こることが多いです

 

歪みを治すことで、気になる不調を「自力」

改善していくことを目指しましょう

 

大事なことは「根本」から治すことです

 

歪みを確認し、ゆるめて、整えていく

 

 

「骨盤体操」で

痛みのない体を手に入れましょう!

 

すでにどこかに不調を感じている方も

無理なく行っていただければ、効果は実感していただけます!

 

 

とっても簡単な運動ですので

どなたでもお気軽にご参加いただけます♪

 

 

 

※用意いただくもの・・動きやすい服装 ヨガマット 大きめのタオル 飲物

 

事前のご予約は不要です